壓縮餅乾一次吃多少克

壓縮餅乾一次吃50克就可以了。壓縮餅乾是用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水製作而成，具有香酥脆、不易吸水變軟的特點。由於膨化時經高溫高壓滅菌消毒，適宜長期保管和運輸。

1、用塑料袋包裝既衛生又方便，壓縮餅乾是根據人的身體每日所需的營養成分，而專門配製的一種攜帶方便的食品。

2、在緊急狀態下，所攜帶的壓縮餅乾能夠基本滿足人體所需的熱量。

3、一般壓縮餅乾是100克左右裝,熱量有450-500千卡,比一頓飯(2兩米飯,一些青菜和肉)高出大約100-150千卡。

4、壓縮餅乾可以幹吃，但好是喝一口水吃一口壓縮餅乾。

5、擴展資料壓縮餅乾是以小麥粉、糖、油脂、乳製品爲主要原料，經冷粉工藝調粉、輥英烘烤、冷卻、粉碎、外拌，可夾入其他乾果、肉鬆等輔料，再壓縮而成的餅乾。

6、壓縮餅乾這一方便食品，可謂是一古老而有具有生命活力的產品，已從昔日用於充飢的方便食品不斷朝口感風味宜人 營養均衡，並能適應在特殊的環境下食用的方向發展。