魚油對於兒童腦部發育有幫助嗎

魚油對於兒童腦部發育有沒有幫助

魚油對兒童腦部發育有幫助。可以說魚油對兒童神經的生長髮育是特別重要的，它是胎子和兒童大腦裏面必備的一種微量元素。不僅對大腦發育起到很重要的作用，也是孩子視神經發育的重要組成部分，對兒童的智力發展都能起到非常重要的作用。孩子注意力有缺陷，多動症都和魚有分不開關系，同時魚肉還有抗過敏增強免疫力的效果。對於兒童的健康成長也是有非常大的幫助。

魚油屬於保健品，是從上海魚裏面提取出來的營養物質，它的營養特別豐富，服用也很方便，一般都是製作成膠囊形狀，孩子吃魚油能夠幫助骨骼生長髮育，如果是給孩子不能整顆吃。一定要把外皮的膠囊剪開，然後把魚油滴到嬰兒的嘴裏，這樣比較容易吸收，也避免孩子直接吞嚥噎到窒息。吃魚油的時間不固定，早中晚都可以服用，晚上吃能發揮更大的效果。

魚油的主要成分是DNA，還含有亞麻酸，以及二十五烯酸和二十六烯酸，是普及率比較高的保健食品。對身體的好處非常多，而且一魚油裏面的營養吸收特別快。一顆魚油軟膠囊裏面大概有30%左右的脂肪酸。其他成分都是魚油中比較常見的填充物，有甘油，明膠，水等，有一部分的魚油產品裏會添加維生素，E防止氧化，不過這些成分對身體都是有非常大的好處，可以放心吃。

研究發現，不僅孩子需要補充魚油，因爲魚油裏面有大量的DNA等營養成分，可以幫助孩子大腦和骨骼發育，一些中老年人羣也適合常吃魚油保健。具有軟化血管，益智健腦，調節體內血脂平衡的作用，可以幫助清除附着在血管壁上的膽固醇和血液硬化斑塊，降低血液中的膽固醇含量，有調節血脂的作用，尤其是特別適合高血脂的人羣服用。