飲食健康 入伏,吃低脂低熱,清爽的餐食怎麼做好吃 來源:趣味百科館 2.46W 主食材:吐司麪包適量。配料:紫薯泥適量,花生醬適量,芝麻適量。步驟1: 吐司片抹花生醬 步驟2: 紫薯泥抹平囖 步驟3: 蓋上一片吐司,按緊卡扣,設定3分鐘OK了。 入伏 低脂 餐食 低熱 清爽