飲食健康 低脂低卡好吃不胖!吐司又一逆天吃法的做法 來源:趣味百科館 1.6W 主食材:全麥吐司一片,雞蛋一個,番茄一個,香腸一個。配料:番茄醬一勺。步驟1: 吐司加入沙拉醬拌勻 步驟2: 放入烤盤 步驟3: 擺上其他食材 步驟4: 撒上芝士 步驟5: 烤箱180度烤15分鐘 吐司 低脂 低卡好 吃不胖 一逆天