健康美味多吃不胖的做法

來源：趣味百科館 3.13W

主食材：豆角250克，冬瓜300克。

配料：油適量，鹽適量，生抽適量，白砂糖適量，蔥姜適量。

步驟1:

健康美味多吃不胖的做法

冬瓜去皮去瓤切成寬條

步驟2:

健康美味多吃不胖的做法第2張

豆角摘洗乾淨切成段

步驟3:

健康美味多吃不胖的做法第3張

起油鍋，蔥姜入鍋煸香，豆角入鍋炒

步驟4:

健康美味多吃不胖的做法第4張

加生抽炒均勻，再加適量水蓋上鍋蓋燒

步驟5:

健康美味多吃不胖的做法第5張

10分鐘後冬瓜入鍋

步驟6:

健康美味多吃不胖的做法第6張

加白砂糖炒均勻繼續燒

步驟7:

健康美味多吃不胖的做法第7張

食材九分熟加鹽，收湯，食材熟關火，盛出享用

吃不胖美味健康

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