低油版魚香茄子怎麼做好吃

來源:趣味百科館 2.88W

主食材:茄子400克,羊角椒40克。

配料:醋2大勺,醬油1大勺,糖15克,清水2大勺,澱粉少許,大蒜少許,香蔥少許,郫縣豆瓣醬1大勺。

步驟1:
低油版魚香茄子怎麼做好吃

將茄子切成自己喜歡大小的條條,加清水擠入檸檬汁拌勻,把茄條放裏面泡5-10分鐘;再用鹽拌勻醃10分鐘後,倒掉茄條裏的水,加入澱粉拌勻。

步驟2:
低油版魚香茄子怎麼做好吃 第2張

綠椒和紅椒切絲,洗淨的香蔥和大蒜切成碎末備用。

步驟3:
低油版魚香茄子怎麼做好吃 第3張

鍋中放入適量油,燒7成熱,把茄子放入略炸發黃即盛出。

步驟4:
低油版魚香茄子怎麼做好吃 第4張

鍋底留油,爆香蔥蒜和綠紅椒絲。放入郫縣豆瓣醬,低溫炒出紅油。

步驟5:
低油版魚香茄子怎麼做好吃 第5張

倒入炸好的茄子翻炒幾下。此時,取一隻碗調醬汁,倒入香醋和白糖,倒入醬油和澱粉,加入清水調好魚香醬汁備用。

步驟6:
低油版魚香茄子怎麼做好吃 第6張

加入魚香醬汁,略收汁出鍋即可。(時間不可過長)

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