飲食健康 紅蓮子銀耳羹的做法 來源:趣味百科館 1.67W 主食材:銀耳15克,紅蓮子30克,冰糖30克,紅棗7個。配料:水適量。步驟1: 材料備好 步驟2: 三大銀耳 紅棗 蓮子浸泡15分鐘 步驟3: 放入電飯煲 加水 步驟4: 煲50分鐘 蓮子