雞腿包飯的做法

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主食材:雞腿(琵琶腿)3個,糯米飯1小碗,洋蔥1/4個,胡蘿蔔半根,幹香菇10朵。

配料:香蔥4棵,澱粉1大勺,蜂蜜1小勺,蒜瓣5瓣,薑片3片,蠔油2大勺,生抽2大勺,料酒1大勺,番茄沙司2大勺,鹽2小勺,糖2小勺。

步驟1:
雞腿包飯的做法

準備工作:1,雞腿去骨,扎小孔。2,幹香菇用開水泡,胡蘿蔔去皮,洋蔥去掉外皮、根鬚,全部切小丁。3,香蔥一半切段、一半切末,蒜瓣也切成末,薑片切粗絲。

步驟2:
雞腿包飯的做法 第2張

雞腿放大碗中加蔥段、薑絲、料酒、1大勺生抽、1大勺蠔油、番茄沙司、1小勺鹽、1小勺糖、澱粉,抓勻,蓋保鮮膜冷藏醃漬3小時以上,我醃過夜了。

步驟3:
雞腿包飯的做法 第3張

不粘鍋熱油,下洋蔥丁、胡蘿蔔丁、香菇丁、香蔥末、蒜末煸炒出香味,炒到蒜末微黃。

步驟4:
雞腿包飯的做法 第4張

加1大勺生抽、1大勺蠔油、1小勺鹽、1小勺糖炒勻,下糯米飯炒勻。可嘗一下味道,不夠味的話再調一下味。

步驟5:
雞腿包飯的做法 第5張

把炒好的糯米飯塞入雞腿中,不要塞太滿,烤好會爆出來。

步驟6:
雞腿包飯的做法 第6張

醃雞腿的醬汁揀去蔥姜,加蜂蜜調勻。

步驟7:
雞腿包飯的做法 第7張

烤盤墊錫紙,雞腿放烤架上,表面刷上調好的醬汁。烤箱上下火180℃預熱,中層先烤20分鐘。

步驟8:
雞腿包飯的做法 第8張

拿出翻面,再刷醬汁,繼續烤20分鐘。溫度和時間跟烤箱性能、雞腿大小都有關係,請根據實際情況調整,不要照搬食譜。

步驟9:
雞腿包飯的做法 第9張

出爐了,享用吧!

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