芥末蝴蝶排怎麼做好吃

主食材：蝴蝶排3塊。

配料：料酒1勺，粗粒芥末醬3勺，鹽少許，食用油1勺。

主料。

蝴蝶排提前化凍，放入所有調料。

抓勻，醃製一小時。

平底鍋燒熱，倒油，放蝴蝶排，中大火煎2分鐘。

翻面，再煎2分鐘。

擺盤開動吧！