山楂柿子可以一起吃嗎

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通常情況下山楂和柿子是能同吃的,它們在營養成分上不會造成很大的衝突,且營養價值高,經常同吃的話能起到補血益氣、促進消化、潤腸通便等功效,但在平時中不要吃太多,否則會容易引起腹痛、腹瀉等症狀。

山楂柿子可以一起吃嗎

山楂和柿子都是日常生活中比較常見的一種水果,通常情況下山楂柿子可以一起吃的,兩者在營養成分上沒有什麼很大的衝突,同時它們含有的營養價值豐富,經常同吃的話能有利於促進人體的健康發展。

山楂柿子可以一起吃嗎 第2張

雖然山楂和柿子是能一起吃的,但在平時中不要食用過多,由於兩種食物中含有豐富的果酸和有機酸等物質,吃太多的話會容易導致腸胃中的胃酸過多,這樣會容易引起腹瀉、腹痛等症狀,不利於人體健康。

山楂柿子可以一起吃嗎 第3張

同時對於脾胃功能較差的人也是不適合吃這兩種食物的,否則會加重病情,也不利於身體的恢復,但它們的營養價值較爲豐富,經常適量吃的話能起到補血益氣、促進消化、潤腸通便、美容養顏等作用。

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