醬燜黃花魚怎麼做好吃

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主食材:黃花魚1條,紅椒1/3個,黃椒1/3個,胡蘿蔔1/2個,生薑5片,小蔥2根。

配料:油8克,鹽3克,料酒8克,蠔油5克,花椒粒12粒,黃豆醬20克。

步驟1:
醬燜黃花魚怎麼做好吃

準備好黃花魚一條。

步驟2:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第2張

準備好紅椒、青椒、胡蘿蔔、小蔥、姜。

步驟3:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第3張

蔥姜切好待用。

步驟4:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第4張

蔬菜切好待用。

步驟5:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第5張

鍋中倒入油,加入花椒粒煸香。

步驟6:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第6張

放入黃花魚煎一下。

步驟7:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第7張

中小火兒煎兩三分鐘後翻面,繼續煎2-3分鐘。

步驟8:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第8張

放入蔥椒煸香。

步驟9:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第9張

放入料酒、蠔油。

步驟10:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第10張

放入鹽,加入300ml水。

步驟11:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第11張

火燒開水,改小火燉3分鐘。

步驟12:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第12張

加入20ml黃豆醬。

步驟13:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第13張

黃豆醬攪拌均勻,改中火兒改改慢燉5分鐘。

步驟14:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第14張

將魚翻面,再慢燉5分鐘。

步驟15:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第15張

加入蔬菜丁大火燒開鍋。

步驟16:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第16張

一分鐘後即可出鍋了。

步驟17:
醬燜黃花魚怎麼做好吃 第17張

一盤色香味俱全的醬燜黃花魚就上桌了!補充各種營養喲,吃起來吧!

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