減肥便當～紫菜炒飯怎麼做好吃
來源：趣味百科館 2.08W
主食材：紫米隔夜飯1碗，紫菜半片，玉米半個，胡蘿蔔小半個，雞蛋1個，蝦乾10個。
配料：玉米油少許，醬油少許，蔥花少許，白芝麻少許，鹽分少許。
步驟1:
根據食材的種類和分量備好
步驟2:
紫菜撕開小份
步驟3:
下鍋翻炒幾下，加入白芝麻，取出
步驟4:
熱鍋刷油，放入玉米和胡蘿蔔，翻炒
步驟5:
倒入蝦乾
步驟6:
加入紫米隔夜飯，打入雞蛋，攪拌均勻
步驟7:
最後加入炒過的紫菜
步驟8:
紫菜便當就做好啦，建議搭配蔬菜200克，營養更豐富！
