烤箱版烤魚的做法

來源:趣味百科館 3.27W

主食材:蘆魚1條,白菜5葉,土豆1個,藕1段,西葫蘆半根,杏鮑菇半根,鮮香菇10朵,蘑菇10朵。

配料:酸菜魚調料包半包,豆豉100克,蠔油1大勺,生抽1大勺,鹽1小勺,白砂糖1大勺,乾紅椒5個,花椒少許,八角3個,洋蔥1 /4個,蒜末1大勺,蔥花1大勺,薑末1大勺,食用油100克。

步驟1:
烤箱版烤魚的做法

​魚劈成兩半,清洗乾淨血污和鱗片。買魚的時候讓老闆給我把魚劈開了,因爲我要做兩種口味,所以兩片魚完全分開了,如果只做一種口味,可以不用劈斷​,成品會美觀些​。

步驟2:
烤箱版烤魚的做法 第2張

魚背割幾道口子,不要切斷​。​

步驟3:
烤箱版烤魚的做法 第3張

用鹽正反面抹一抹,醃製15分鐘​。​

步驟4:
烤箱版烤魚的做法 第4張

用錫紙做兩個紙盒並列在深烤盤中,分別放上半條魚​。烤箱230℃上下火預熱後烤15~20分鐘​。​

步驟5:
烤箱版烤魚的做法 第5張

100克油小火加熱,下花椒八角炸香,倒出一半的油量,再下乾紅椒炸香,濾去香料​。​

步驟6:
烤箱版烤魚的做法 第6張

分別在魚身上刷上多多的香料油,左邊是不辣的油,右邊刷的是辣的油​。​

步驟7:
烤箱版烤魚的做法 第7張

剩下的油入鍋加熱,下蔥薑蒜末、洋蔥絲、豆豉炒香,辣味的再加酸菜魚調料炒勻​。

步驟8:
烤箱版烤魚的做法 第8張

下所有的蔬菜(辣和不辣的分別炒),再加蠔油、生抽、糖等調味,加水煮開​。可以再嚐嚐味道,不夠再調整​。​

步驟9:
烤箱版烤魚的做法 第9張

煮好的蔬菜連湯汁蓋在魚身上,湯汁最好澆在魚身的割口中​。烤箱改成上下火165℃,烤15分鐘​。

步驟10:
烤箱版烤魚的做法 第10張

出爐啦,好香呀​!我和女兒晚飯都沒吃,1 人半瓶啤酒,就着半條烤魚,就完全​飽了。​

熱門標籤