維生素C含量最高的水果是什麼

刺梨維生素C的含量非常高，100g刺梨可以含有2585mg的維生素C，是水果裏面含維生素C最高的食物。另外刺梨的藥用價值也很高，無論是花朵，還是果實、籽，都可以入藥，因爲刺梨有健胃、滋補、消食、止瀉的效果。在維生素C方面，刺梨是目前所有水果當中含量最高的，每100克鮮果中的含量就會有841.58～3541.13毫克，是獼猴桃的10倍，是柑橘的50倍。