鱷魚肉做法

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鱷魚肉做法

鱷魚肉做法有很多,常見的做法有啤酒紅燒鱷魚肉,花旗參鱷魚湯等。

一、啤酒紅燒鱷魚肉

材料:鱷魚肉1斤,姜足量,蒜3顆切粒,蔥1把切粒,花椒5、6粒,八角3粒,陳皮3根,豆瓣3筷子,幹辣椒4根切小段,啤酒1罐,白糖冰糖足量

製作步驟:

1、鱷魚肉用水和足量薑片,料酒焯至少20分鐘以上。

2、姜蒜粒辣椒八角花椒油爆香,下鱷魚肉同炒。

3、下豆瓣,白糖,冰糖炒勻炒香,倒入啤酒一罐,醋少許。

4、小火收到汁水較少,下蔥花起鍋。

二、花旗參鱷魚湯

材料:鱷魚骨1塊,龍骨半斤,花旗參,枸杞

製作步驟:

1、新鮮鱷魚骨一塊、龍骨半斤,一起焯水後洗淨。

2、加花旗參、枸杞適量,一起煲兩三小時即成。

鱷魚肉是一種低脂肪、低膽固醇的肉類,健康優質的鱷魚肉不但好吃,而且還有滋心潤肺、補血壯骨、補腎固精和驅邪除溼的功效,經常食用可補氣養血、平喘止咳。但鱷魚肉最好是帶皮吃,因爲鱷魚皮含有豐富的膠質,能有效的防治骨質疏鬆,並有潤膚養顏的功效。

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