木耳泡發後可以放多久

木耳泡發後常溫放置可保存1天，冷藏可保存2~3天，冰凍時間較長，可保存15天。木耳，又叫雲耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分佈和人工栽培。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值，現代營養學家盛讚其爲“素中之葷”。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美，其極其豐富的鐵、維生素K含量。

判斷木耳熟沒熟的方法:

剛泡發好的木耳稍硬，而經過煮熟後，木耳會變得稍軟，且更有彈性。沒熟的木耳生澀乾硬，熟了的木耳有一股菌類的淡淡香味，質地脆嫩有嚼勁。

木耳煮多長時間才熟:

木耳煮2~3分鐘左右能熟。木耳是一種營養非常豐富的真菌類食物，很容易就可以煮熟，將木耳放在水中煮2~3分鐘即可煮熟。時間太短，木耳表面可能仍攜帶細菌。但是煮木耳的時間過久，會使木耳失去其原有口感，變得軟黏，因此在煮木耳的時候要注意時間，切不可過久，也不可過短。