慄米是什麼

1、粟米指的就是小米。

2、 粟米是穀類作物“粟”脫殼製成的,因其粒小,故得名小米。

3、粟米入脾、胃、腎經,具有健脾和胃的作用,特別適合脾胃虛弱的人食用。