綠茶可以給有胃病的人喝嗎

雖然綠茶有茶多酚和葉綠素等對人體有好處的物質，可以醒神怡心、幫助消化、去除油膩、幫助下火等等，但是因爲它是未發酵茶，所以綠茶會比較偏寒性，喝多了會促進分泌胃酸，也會刺激到我們的胃黏膜。所以，胃不好的人不宜喝綠茶。發酵茶如紅茶、普洱茶等對胃酸胃粘膜沒有太大的刺激性，胃不好的人適當喝些發酵茶，是可以的。

因爲黑茶在“渥堆”的過程中，在大量微生物的參與下，對胃有刺激的物質分化降解，同時產生檸檬酸和其他有機酸、蛋白質、礦物質和維生素等有效營養物質，這些物質具有健腦、健胃、美容、解酒丶改善肝臟功能和延緩衰老等保健功效。所以胃不好的可以喝一些黑茶。

綠茶對腸胃刺激較大，猶其是濃茶。同時綠茶有養生功能.能預防減少心血管病。喝綠茶要濃淡適宜，部分人剛喝綠茶時會有腸胃不適感，但只要支持一週以上，這種不適感就會消失。也如剛喝茶時有人會失眠，喝茶時間久了就不會，一些茶友晚上不喝茶反而睡不着，這是人體的適應過程。