桔子是發物嗎

桔子不屬於發物，所謂發物主要是指是指富於營養或有刺激性，特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。

桔子屬於芸香科柑桔屬植物，其中含有豐富的維生素、纖維素、有機酸、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高。深受人們的喜愛和歡迎，不是發物中的一種，食用之後也不會誘發或者加重某些病情，所以桔子不是發物中的一種。 

營養價值

1、桔子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。

2、桔子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

3、桔子苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用桔子可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。