紫菜蛋花湯怎麼做

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紫菜蛋花湯怎麼做

1、首先紫菜加水洗淨後撈出,在鍋中放入開水,往鍋內加入紫菜攪拌,然後煮2分鐘後加入雞蛋並充分攪拌,最後加入鹽調味即可裝碗食用。

2、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯,是四川傳統餐後湯,其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高,因其製作簡單方便,營養豐富而廣受喜愛。

3、紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠,故紫菜又有“營養寶庫”的美稱。

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