甜杏仁一天吃多少合適

1、甜杏仁一天最好不要食用超過10克，過量服用杏仁，可發生中毒，表現爲眩暈、突然暈倒、心悸、頭疼、噁心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則。

2、若不及時搶救，可因呼吸衰竭而死亡。

3、同時，杏仁不宜與黃芪、黃芩、葛根、豬肉、栗子、豬肺等一起使用的。