一個普通煎餅多少克

一個普通煎餅多少克的答案是：200g-400g左右

一個普通煎餅一般來說小的應該在200克左右;大的可在400克左右。

煎餅是中國傳統美食之一。以山東爲盛，起源甚早，根據2012年山東齊魯晚報的文字記載，起源於泰安。文獻上是這樣記載的，也是文字記載當中較早的。

傳統的煎餅是小麥經水充分泡開後，碾磨成糊狀，攤烙在鏊子上成圓形而成，舊時多由粗糧製作，現多用細面和水調成麪糊製作。烙成餅後水分少較乾燥，形態似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食後耐飢餓。食用煎餅需要較長時間的咀嚼，因而可生津健胃，促進食慾，促進面部神經運動，有益於保持視覺；聽覺和嗅覺神經的健康，延緩衰老，實爲絕佳保健食品。煎餅還衍生出了菜煎餅；煎餅果子等著名小吃風靡全國。煎餅歷史悠久，起源甚早，由餅鏊的產生可以追溯煎餅起源距今已有5000多年的歷史。晉代《述徵記》；唐代《唐六典》；明代《酌中志》以及說清代《煎餅賦》等古籍均有對煎餅的記載。煎餅從原料上看，有小麥煎餅；玉米煎餅；米麪煎餅；豆麪煎餅；高粱面煎餅，還有地瓜面煎餅。

煎餅多以粗糧製成，常吃煎餅可以促進腸胃蠕動，有益腸胃健康；其次煎餅筋道耐嚼，常吃煎餅有益牙齒健康，有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固，問她有何保健方法，答案是常吃煎餅。

煎餅可以用麥；豆；高粱；玉米等多種穀物製作，含有穀物本身的各種營養，食用方便，是人體補充能量的基礎食物，再捲入各種蔬菜；雞蛋；肉等配料，營養豐富，深受人們所喜愛。

一張煎餅從鏊子上揭下後，往往放到旁邊的蓋墊上，然後一張張煎餅摞起來。剛從鏊子上揭下的煎餅很柔軟，可以摺疊成長方形，放到甕裏存放。晾涼後煎餅變得薄而脆，由於加熱過程中出去了大量水分，煎餅可以在常溫下保存很長時間，在過去是出門遠行的必備食品。

關於山東飲食廣爲外界流傳的一種說法就是“煎餅卷大蔥”了。煎餅可以捲上菜；蘸醬一起食用，喜用的菜有生蔥；韭菜；蒜薹。沂蒙山區有卷食“渣豆腐”的吃法。渣豆腐是沂蒙山區的家常菜：把白菜葉；蘿蔔纓；野菜；地瓜秧等洗淨剁細，加豆麪（豆類榨完汁後剩下的渣狀物）和鹽，然後用水煮燜。西安有將煎餅內卷豆腐乾和酥肉，再用芝麻涼湯或炸辣椒作調料的吃法。