懷孕吃小龍蝦有影響嗎

孕婦最好少吃或者不吃小龍蝦。

首先對小龍蝦以及海鮮過敏的媽媽們不管多麼貪吃，也不可以食用。在選擇小龍蝦的時候，一定要選擇新鮮健康的小龍蝦，在正規商店購買會更有保障，不新鮮的還帶有大量細菌，容易引發不良反應，不利於寶寶的成長。

孕媽咪們也不要吃小攤上炒制的小龍蝦，一者是因爲不能保證小龍蝦充分熟透，二者料太重，不適宜孕媽咪食用，所以孕媽咪們喜歡吃小龍蝦的話最好自己買回來新鮮的小龍蝦回家做，又美味又健康呢！

重口味不適合孕婦：

小龍蝦的做法大多都是重口味的，正因如此小龍蝦才廣受歡迎。不管是麻辣還是十三香，都是被大量調料烹製而成。一般來說孕婦要保持清淡的飲食，重口味容易引起便祕，最終造成胎動不安。

小龍蝦很難處理乾淨：

大排檔處理小龍蝦大多以快爲主，畢竟要追求經濟利益。這種狀態下被清理的小龍蝦大多是不乾淨的，孕婦吃了只能是有害無利。

重金屬超標：

小龍蝦的養殖環境不明，有可能有重金屬超標的危險，尤其是蝦頭中超標概率很大，孕婦食用了對胎兒和自己都不利。

夜市環境不合適：

很多準媽媽會毫無顧忌的坐在夜市上大吃大喝，這種嘈雜的環境其實對寶寶也是一種損害，作爲未來的媽媽應該儘量避免。

1、孕媽媽想吃小龍蝦，儘量要選擇清蒸或清淡口味的，不要辛辣刺激的，對孕婦和胎寶寶身體都不好。

2、孕婦吃小龍蝦，要選擇品質好，出產地明確的龍蝦品種，最好還是自己在家燒。

因爲龍蝦店裏清洗龍蝦都是越快越好，自己在家燒龍蝦前，可以將龍蝦清洗處理得更乾淨些，仔細刷洗龍蝦腹部，最好將蝦頭剪去，因爲小龍蝦的頭部也是重金屬含量最多的地方，爲了留住小龍蝦頭部的蝦黃，可以呈45度角剪去蝦頭。還要去除掉小龍蝦的蝦腸後再下鍋烹飪。

3、孕婦吃的小龍蝦一定要燒熟，這和吃牛排也一樣的道理，如果過分追求小龍蝦鮮嫩的口感，將小龍蝦燒得不夠熟，龍蝦內的寄生蟲、細菌，有可能還未殺死。

總之，孕媽媽懷孕了，關於吃龍蝦這件事，最好是不吃、少吃，爲了胎寶寶和孕婦自身的健康。