孩子感冒期間要怎樣護理

孩子感冒後怎麼護理

孩子感冒期間護理要保持室內空氣流通，同時要選擇天氣比較好的情況下開窗通風，但是在開窗通風的時候也要給孩子做好保暖，防止孩子受涼。同時也要注意不要帶孩子，帶到人流量比較集中的地方，特別是去公共場所的時候，一定要戴好口罩，做好保暖措施，儘量不去人員密集的封閉場所。孩子感冒的時候出現發燒的情況，一定要注意給孩子及時降溫。

孩子在感冒期間必須要多喝水，不管是輕症還是重症或者是什麼原因引起的，感冒都要多喝水，在平時喝水的基礎上加500毫升以上的溫水。但是要注意，雖然讓孩子多喝水，但也不是無節制的飲水，要注意防止水中毒，一般是讓孩子小口多次喝，而不是集中在一起一下喝一大杯。最好讓孩子喝45~50度左右的溫水，相比於冷水或者是涼白開，對於感冒的效果更好。

孩子在感冒期間飲食也要特別注意，讓孩子儘量多吃一些清淡的食物，避免油炸食品或者是一些脂肪含量比較高的食物，不要讓孩子吃生冷油膩辛辣刺激的食物，可以讓孩子多吃點牛奶，豆類，雞蛋，瘦肉等。家長必須要注意讓孩子飲食清淡，並不是一點，都不讓孩子吃肉，而是說做菜的口味不要太鹹，本身孩子感冒身體素質就不太好，如果吃鹹的會加重身體的代謝負擔。

孩子感冒期間也是必須要讓孩子注意多休息的，不能讓孩子熬夜，有些孩子即使感冒了也是特別喜歡熬夜的，這是非常錯誤的，特別是那些家長喜歡熬夜的，一定要改變這個習慣，帶着孩子一起早睡早起，讓孩子能夠儘快的恢復身體。可以帶孩子去戶外玩，但是不要讓孩子做過於激烈的運動，孩子在感冒期間是特別容易咳嗽的，如果過於劇烈的運動也會導致孩子咳嗽加重，對於感冒恢復不力。