清熱潤肺止咳湯怎麼做

清熱潤肺止咳湯的做法

有很多種湯都有清熱潤肺止咳的效果。湯的做法也很簡單，基本上沒有太大的難度，主要是燉湯的火候掌握，好食物的搭配掌握好，就能做出好喝，又能夠清熱潤肺止咳的湯。今天分享給大家幾款能夠清熱潤肺止咳的湯。白蘿蔔雪梨湯比較適合咳嗽痰少，或者是沒有痰的陰虛肺燥，患者做法也很簡單，把白蘿蔔和雪梨去皮一起切成塊放在鍋裏面煮半個小時，兩碗水煎成一碗水，喝湯吃梨和蘿蔔。

羊肉湯有祛風化毒，補虛潤肺的作用，比較適合緩解咳嗽陰虛發熱的症狀。做法其實很簡單，把鮮羊肉放在清水裏面沖洗幾遍，然後用冷水煮出血沫，撈出來之後放在砂鍋裏面，加入適量薑片，兩塊白蘿蔔大火煮開之後轉成小火燉一個小時。燉好之後加入少量鹽調味兒。喝湯吃肉吃蘿蔔有很好的潤肺止咳效果。

雪梨百合枸杞湯，這個糖比較適合痰少，痰液裏面帶血絲，並且伴有口乾，盜汗等陰虛肺燥咳嗽的患者，做法其實也很簡單，只要把雪梨，百合，枸杞，白蘿蔔等食材都清洗乾淨，放在砂鍋裏面，三碗水熬成一碗水喝湯。在喝湯的時候也可以加入少量的冰糖中合一下，味道其實味道並不難喝。只是在熬湯的時候要注意食材搭配，百合不要放太多，主料是雪梨和白蘿蔔。

蓮子百合湯，比較適合肺熱咳嗽食慾不振，陰虛患者。從中醫角度講，蓮子味甘性平歸，腎經脾經心經，百合微寒歸肺經，兩者一起燉湯，有非常不錯的滋陰潤肺效果，同時也有養心安神的作用。除了上面所說的這些湯之外，還可以做銀耳雪梨湯，陳皮雪梨湯，花生煲豬排骨湯等這些湯的運費效果都非常不錯。