教你做美味健康的蒜香炒南瓜
來源:趣味百科館 2W
操作方法
01將所需要的南瓜和蒜頭準備好,南瓜去皮。
02去皮之後的南瓜切成兩半,把裏面的籽掏出來,再把南瓜切小片。
03蒜頭去皮,切成蒜末備用。
04鍋中倒入適量油,再把蒜頭放入爆香。
05再把切成片的南瓜放入鍋中翻炒均勻。
06等到南瓜稍微變色,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,煮至收汁。
07等到南瓜收汁,倒入少許鹽和味精調味即可出鍋。
08美味健康的蒜香炒南瓜就完成了。
操作方法
01將所需要的南瓜和蒜頭準備好,南瓜去皮。
02去皮之後的南瓜切成兩半,把裏面的籽掏出來,再把南瓜切小片。
03蒜頭去皮,切成蒜末備用。
04鍋中倒入適量油,再把蒜頭放入爆香。
05再把切成片的南瓜放入鍋中翻炒均勻。
06等到南瓜稍微變色,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,煮至收汁。
07等到南瓜收汁,倒入少許鹽和味精調味即可出鍋。
08美味健康的蒜香炒南瓜就完成了。