怎樣做美味的香菇雞胸肉蒸南瓜？

黃瓜的營養價值非常高，特別是南瓜中的高鈣，高鉀，低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，常吃南瓜，有利於預防骨質疏鬆和高血壓，香菇和雞胸肉的營養價值也非常高，將它們放在一起，蒸一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇雞胸肉蒸南瓜？希望能夠幫助到大家。

工具/材料

南瓜適量，紅椒適量，雞胸肉適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量，陳醋適量，姜適量，蔥適量，蒜適量，料酒適量。

操作方法

準備一個南瓜，洗淨去皮後，切成片兒，均勻的擺在盤子。

準備一塊雞胸肉，洗淨後切成小塊。

準備適量香菇，洗淨後，切成丁兒，如果是幹香菇的話，需要提前泡發；再準備適量紅椒，洗淨後切丁備用。

準備適量蔥，姜，蒜，洗淨後切碎，放在雞胸肉上面，加入適量鹽，雞精，五香粉。

再加入適量生抽，料酒，攪拌均勻，醃製十分鐘左右。

將香菇丁兒放在南瓜上面，然後將醃好的雞胸肉和紅椒也放在上面。

鍋中燒開水，將南瓜雞胸肉放在鍋中，蓋上鍋蓋，蒸20分鐘。

蒸好之後出鍋，再準備適量香菜，洗淨後，放在上面，就可以吃了，美味營養，家裏人都非常喜歡。