柿子是上火還是下火的水果

柿子上火還是去火

柿子作爲非常常見的水果，在日常的生活當中它特別的常見，由於裏面含有豐富的營養成分，人們在生活中適當的吃柿子對身體是有好處的。不過對於大衆來說，吃柿子一定要適量，否則會對身體造成嚴重的影響。而我們需要注意柿子屬於寒性的水果，具有一定的去火功效，因此我們在吃柿子的時候，通常不會出現上火的情況，但是也需要合理的搭配食物。

很多小夥伴在生活中特別喜歡吃柿子，而我們從中醫的角度來看柿子，對於下火效果不錯。畢竟柿子能夠清熱去火，而且還有可以潤肺止咳，只是大家需要注意的就是柿子裏面含有大量的單寧酸和果膠，一旦跟胃酸形成結石之後，就會形成硬塊，這種硬塊其實不容易被人體排出體外，這時候就會對人體的腸胃造成嚴重的傷害。因此我們在生活中，儘量不要空腹吃柿子。

由於柿子性寒，具有清熱降火的功效，在生活中一些身體比較偏寒的小夥伴儘量不要去吃柿子，因爲他們吃柿子的話，可能會導致身體變得特別的寒。另外大家要注意柿子品嚐起來甜甜的，口感不錯，但是我們在生活中有些人會利用柿子去改善咳嗽等等情況，當然有些人情節較爲嚴重，已經出現咳血的情況，這時候建議大家在醫生的指導下適當的吃柿子。

其次對於大衆來說，在生活中儘量的少吃柿子，畢竟柿子的含糖量特別的高，而糖尿病患者在生活中，儘量不吃柿子，畢竟柿子吃完之後導致血糖升高，可能會導致更多的問題。另外柿子不要跟酸性的水果，紅薯，菠菜，海鮮等等食物一起吃。因爲這些食物可能會導致結石的產生，一旦形成結石之後，會增加腸胃的負擔，最終引發問題。