吃螃蟹的季節是幾月份 什麼季節吃螃蟹

吃螃蟹的季節主要是9月份到11月份。秋季是一個收穫的季節，同樣也是螃蟹比較唯美的季節。這個時候的螃蟹肉質比較飽滿，口感比較出色。秋季的天氣比較涼爽，非常適合在戶外活動，以及很適合和親朋好友一起來到湖邊去品嚐螃蟹，盡情的享受秋日的美好時光。

螃蟹的營養價值

螃蟹裏面會含有比較豐富的營養物質，裏面會包括蛋白質以及維生素b族。尤其是裏面會含有豐富的鈣元素，可以有效補充人體所需要的營養物質，而且裏面還會有氨基酸，可以提高人體的免疫能力。螃蟹的不飽和脂肪酸還有效降低膽固醇水平，具有預防心腦血管疾病的效果。

螃蟹的功效

螃蟹擁有很多的作用，可以養血益氣，滋陰補腎，還有清熱解毒。中醫認爲螃蟹性寒，具有滋陰潤燥以及清肺化痰的效果，比較適合咳嗽痰多的人羣。根據現代醫學研究，螃蟹裏面會含有人體所需要的硒元素，可以有效清除自由基、具有延緩衰老的效果、保護細胞免受氧化損傷、具有抗疲勞以及促進睡眠的效果。

哪些地方的螃蟹比較好吃

海南島的螃蟹是比較不錯，這裏的氣候溼潤溫暖，非常適合養殖螃蟹。來到漁港碼頭去選擇一些新鮮的螃蟹，然後回家烹飪，可以盡情的享受原汁原味的螃蟹。上海是一個美食之都，有許多知名的螃蟹餐廳還有市場，在上海就可以品嚐到味美的螃蟹。另外，來到外灘，一邊欣賞着夜景、一邊品嚐着美食。北京是中國的首都，還是一個歷史悠久的城市，在北京可以找到一些比較傳統的螃蟹食館，帶來比較正宗的螃蟹。