大姨媽來了可以喝蜂蜜水嗎

大姨媽來了可以喝蜂蜜水。蜂蜜有調節免疫的功能，能夠增加女性免疫功能，月經期間適量的喝蜂蜜水能夠促進腸胃蠕動，避免便祕。但也不宜多喝蜂蜜水，因爲蜂蜜有豐富的糖分，如果喝的過多會導致血糖升高，甚至出現糖尿病。對於有糖尿病的女性，要禁止喝蜂蜜水，以免引發糖尿病病症嚴重。

經期要注意隱私部位清潔衛生，衛生巾要及時更換，避免陰部長期處在悶熱潮溼環境中。也要適當的喝溫熱開水，也有助於促進經血排出，緩解腹部不適症狀。