茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法

來源:趣味百科館 1.14W

主食材:鮁魚4條,番茄1個,呷哺呷哺番茄火鍋底料1包。

配料:蒜瓣2瓣,料酒5克。

步驟1:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法

先把需要的食材提前準備好。

步驟2:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第2張

西紅柿洗淨切成薄片,厚度約1釐米左右。

步驟3:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第3張

蒜瓣切片備用。

步驟4:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第4張

小鮁魚去頭、去尾、去內臟、去魚鰭,用清水反覆沖洗幾遍,洗掉裏面多餘的血水。 我這裏買的小鮁魚個頭比較小,處理起來也比較方便,如果是大一點的鮁魚可以從中間切開。

步驟5:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第5張

用刀在鮁魚魚身兩面分別劃幾刀方便入味。

步驟6:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第6張

平底不粘鍋倒入少許食用油,晃動一下平底鍋讓食用油充分受熱均勻,待油溫7成熱時放入處理好的小鮁魚。

步驟7:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第7張

中小火煎至鮁魚兩面上色,煎之前可以先用廚房紙把鮁魚身上的水分擦乾淨,避免水分遇油後崩到自己。

步驟8:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第8張

鮁魚底部上色後翻面,然後放入切好的蒜瓣煎出蒜香味。

步驟9:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第9張

兩面全部煎至上色後,加一小勺料酒去腥。

步驟10:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第10張

倒入呷哺呷哺番茄火鍋底料。

步驟11:
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倒入適量熱水,水量沒過鮁魚半個魚身即可。蓋上蓋子先用大火燒開。

步驟12:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第12張

水開後碼上切好的西紅柿,蓋上蓋子繼續中小火燒40分鐘左右。

步驟13:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第13張

撒點香蔥點綴。

步驟14:
茄汁鮁魚這麼做,2分鐘學會,湯汁拌飯太的做法 第14張

呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料這一盒就夠了。

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