藜麥紅薯羹怎麼做好吃
來源:趣味百科館 3.26W
主食材:藜麥君白藜麥50克,紅薯1個,大棗四個。
配料:水適量。
步驟1:營養又美味的一碗藜麥紅薯羹
步驟2:紅薯洗乾淨去皮。
步驟3:將洗淨的紅薯切成小塊。
步驟4:紅棗去核切成小塊。
步驟5:電炒鍋裏面加上足量的清水。
步驟6:水煮開後將紅薯塊倒入,蓋上蓋子煮五分鐘。
步驟7:倒入去核的紅棗。
步驟8:再倒入白藜麥。
步驟9:熬煮15分鐘後關火加入枸杞。
步驟10:煮好的藜麥一個個的帶着小龍鬚。
步驟11:香甜美味