三色藜麥飯堡怎麼做好吃

主食材：三色藜麥1杯，大米1杯，熟蝦6只。

配料：菠菜適量，胡蘿蔔適量，鹽1克，糖少許，生抽5克，米醋5克。

今天用的三色藜麥，取1杯倒入碗裏

清洗後加1杯水，開水上籠蒸15分鐘，同時蒸一碗大米飯

蒸熟的藜麥飯和米飯

菠菜和胡蘿蔔分別用開水焯燙。

做好的熟蝦剝出蝦仁切碎。

菠菜切碎和蝦仁一起加入鹽糖醋生抽拌均勻。

白米飯鋪在底部壓實。

鋪上一層拌好的蝦仁

取白米飯和藜麥飯拌均勻，這樣更容易成型。

最上面鋪上拌好的三色藜麥飯。

脫模裝盤兒，用焯好水的胡蘿蔔圍邊就可以享用啦。“健康三色藜麥，淘寶搜索豐藜三色藜麥”