三色藜麥藕丸子的做法

主食材：三色藜麥2茶匙，蓮藕半段，鮮豬肉300克。

配料：胡蘿蔔半段，胡椒粉適量，細鹽適量，生抽適量，玉米澱粉適量，料酒適量。

備好所用食材。

蓮藕胡蘿蔔處理成小顆粒。

加料酒生抽細鹽白糖玉米澱粉與肉餡配好

拌至上勁。

捏成丸，加入三色藜麥，增加口感及豐富營養。

上鍋隔水蒸40分鐘。健康三色藜麥，淘寶搜索豐藜三色藜麥。