胚芽米藜麥炒飯怎麼做好吃
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主食材：胚芽米80克，藜麥40克，糙米20克，雞蛋1個，胡蘿蔔20克，豌豆10克，香菇5朵，土豆1個。
配料：生抽少許，五香粉少許，蒜2瓣。
步驟1:
燜飯，燜好後晾涼，放冰箱冷卻。
步驟2:
準備食材。
步驟3:
將雞蛋煎好。
步驟4:
熱鍋涼油，放入蒜瓣炒出香味。
步驟5:
放入胡蘿蔔。
步驟6:
放入土豆，炒勻。
步驟7:
放入香菇，炒勻。
步驟8:
放入豌豆，炒勻。
步驟9:
放入生抽，五香粉炒香。
步驟10:
將食材炒熟。
步驟11:
放入雞蛋。
步驟12:
加入米飯炒勻。
步驟13:
炒勻後出鍋，即可。（味道淡的話可以適當加鹽）
