胚芽穀物早餐怎麼做好吃

主食材：小麥胚芽50克，即食穀物75克，牛奶100克。

配料：芒果1個。

準備好材料和份量

把小麥胚芽和牛奶分別倒出來備用

牛奶放熱水裏隔水熱一下

熱牛奶的時間裏，把芒果削皮，芒果肉切成小塊

熱好的牛奶倒入裝有小麥胚芽的碗裏，混合均勻

把牛奶胚芽糊放入盤子裏，最好用有點深度的盤子，這樣可以把糊糊均勻的鋪滿

在牛奶胚芽糊上下兩側鋪上即食穀物，中間放上芒果，材料豐富營養滿滿的快手胚芽穀物早餐就做好了