減脂雞肉串怎麼做好吃

主食材：雞胸肉1塊，千頁豆腐200克，紅椒1個，青椒1個，年糕適量。

配料：鹽少許，糖少許，味達美 臻品料酒1大勺，味達美 臻品蠔油2大勺。

這裏是食材集合，蔬菜可以更換成你喜歡的品種。

把它們全切成2釐米左右的方塊。

雞胸肉塊和豆腐塊全倒入大碗，加鹽糖、味達美 臻品料酒、1大勺味達美 臻品蠔油，抓拌均勻醃製半小時。

把它們間隔着穿成串串。

另取一大勺味達美 臻品蠔油，刷在串串表面。

送入上下火230℃預熱好的烤箱，中上層烤15分鐘。取出翻面，再刷上味達美 臻品蠔油，繼續烤5~10分鐘即可。

減脂雞肉串，美味又健康！