減脂豆腐湯怎麼做好吃
來源:趣味百科館 2.62W
主食材:番茄150克,豆腐300克,海鮮菇適量,雞蛋50克。
配料:鹽適量,生抽適量,澱粉適量,蔥適量,香油適量。
步驟1:番茄頂部劃十字,放入鍋中加開水燙一下,去皮
步驟2:鍋中熱油,下番茄丁,炒出紅湯
步驟3:加清水,水開加入豆腐、海鮮菇、鹽、生抽,調味
步驟4:加入水澱粉勾芡,倒入雞蛋液煮開,最後撒上蔥花,加適量香油即可
主食材:番茄150克,豆腐300克,海鮮菇適量,雞蛋50克。
配料:鹽適量,生抽適量,澱粉適量,蔥適量,香油適量。
步驟1:番茄頂部劃十字,放入鍋中加開水燙一下,去皮
步驟2:鍋中熱油,下番茄丁,炒出紅湯
步驟3:加清水,水開加入豆腐、海鮮菇、鹽、生抽,調味
步驟4:加入水澱粉勾芡,倒入雞蛋液煮開,最後撒上蔥花,加適量香油即可