牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃

來源:趣味百科館 2.18W

主食材:牛肉1塊,口蘑1盒。

配料:鹽適量,料酒適量,姜適量,嫩肉粉適量,青椒半根,紅椒半根,生抽適量,蠔油適量。

步驟1:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃

準備一塊嫩牛肉和一份鮮美的口蘑

步驟2:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第2張

蘑菇切片

步驟3:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第3張

牛肉切絲,用姜 鹽 料酒 嫩肉粉(沒有可用澱粉代替)醃製20分鐘(視頻裏的姜寫成了蔥,注意是姜不是蔥)

步驟4:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第4張

蘑菇焯水,縮水後撈出瀝水。

步驟5:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第5張

鍋中放油 下蒜末,青紅椒絲炒香

步驟6:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第6張

倒入牛肉絲一起翻炒

步驟7:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第7張

炒至牛肉絲變色後倒入蘑菇繼續翻炒

步驟8:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第8張

淋生抽 蠔油提鮮調味,再炒半分鐘左右即可出鍋

步驟9:
牛肉炒鮮蘑-高級減脂餐怎麼做好吃 第9張

牛肉嫩而不柴,蘑菇鮮香唯美,好吃滴不得了。

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