快手營養的清蒸丸子湯,低脂健康又美味!怎麼做好吃
來源:趣味百科館 7.18K
主食材:雞胸1塊。
配料:黃瓜0.3根,胡蘿蔔0.3根,低鹽醬油2勺,蠔油1勺,胡椒粉少許,姜粉少許,香油少許歐芹碎少許。
步驟1:準備好全部食材,改刀備用,雞胸肉洗淨去掉筋膜,切成大塊。
步驟2:然後把雞肉、胡蘿蔔絲、黃瓜絲一併放入絞肉機內,加入低鹽醬油、蠔油、高湯、胡椒粉、姜粉。
步驟3:攪打成泥。
步驟4:準備一個大碗,裝入大半碗清水,用小勺子把肉泥團成丸子下入水中,接着加入1小勺香油、少許胡椒粉跟歐芹碎,送入蒸箱,100度25分鐘即可。