夏至各地方的傳統食物

有豌豆糕、夏至羹、面、餛飩、木蓮凍、糉子等。豌豆糕：夏至這一天，在老南京的風俗中大人要叫小孩騎坐於門檻上吃豌豆糕防百病。這項風俗的由來是因爲夏令天氣火熱，人們多不思飲食，才讓小孩先吃豌豆糕開胃。此外，老南京在夏至這一天還要吃碗涼麪稱稱體重。

夏至羹：夏至羹是長沙地區夏至的傳統食物，民間有“吃了夏至羹，麻石踩成坑”的說法，寓意吃了夏至羹就可以力大無比且身輕如燕。

面：面是北京地區夏至的傳統食物，北京地區有“冬至餃子夏至面”的說法，因此夏至這天北京的各家麪館人都是很多的。

餛飩：餛飩是無錫地區夏至的傳統食物。在無錫有“夏至餛飩冬至團”的說法，因此無錫人會在這天中午吃餛飩，吃完以後還要給孩童稱重，寓意身體健康。

木蓮凍：木蓮凍是寧波地區夏至的傳統食物，木蓮凍是一種用木蓮籽製成的美味，有解暑的效果，特別適合在夏天吃。

糉子：很多地區到了夏至之後都是有吃糉子的習慣的,並不是說只有端午才吃糉子。糉子所用的糯米和紅棗其實都是比較陽性一點的食物,在夏至吃糉子,對人體也確實是有一定的好處的。