餅乾過期一個月能吃嗎

一、過期的餅乾容易變質。過期的餅乾是非常容易變質的，雖然說有的餅乾在過期之後還是可以使用的，但是過期的餅乾很有可能已經變質了，變質的餅乾會產生有毒的物質，會損害我們的身體健康，引起腸胃疾病。

二、過期的餅乾容易滋生細菌。過期餅乾如果暴露在空氣中很容易沾染上個各種細菌和病毒，這樣的餅乾如果進入我們的身體，那麼就會危害我們的身體健康，造成我們腸胃不適，甚至出現噁心、嘔吐等嚴重的症狀。

三、過期的餅乾沒有營養。過期的餅乾營養物質也會流失，即使我們吃了也對身體沒有什麼好處，反而會給身體帶來很多的隱患，所以過了期的餅乾最好還是不要吃，應該扔掉。