芒果和土豆能一起吃嗎

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芒果和土豆能一起吃嗎

1、芒果和土豆是可以一起食用的,芒果營養豐富,富含維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素,可以提高免疫力、止咳解渴、促進視力發育。

2、土豆屬於薯類食物,可以當做主食食用,含有豐富的膳食纖維和礦物質,能夠起到增強飽腹感的作用。

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