最簡單的紅燒茄子做法

最簡單的紅燒茄子做法

食材：

茄子500克、肉末50克、小米椒5個、姜2克、蒜2瓣、小蔥1根

調味料：

食用油20克、豆瓣醬2克、豆豉1克、生抽1克、糖1克、料酒2克

紅燒茄子正宗做法：

1、茄子洗淨，切成長條，小米椒切片，蒜切末，姜切末，小蔥切蔥花；

2、鍋中倒入食用油，油溫升高後，放入茄子炸至微焦，撈出；

3、鍋裏留底油，下入肉末炒散，再淋入料酒去腥，加入小米椒、姜、蒜、豆瓣醬、豆豉炒香，倒入茄子一起炒；

4、最後調入生抽、糖，翻炒均勻即可。

小貼士：

茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。