來月經可不可以喝雞骨草水

雞骨草有補氣血的作用，月經期間要吃清淡易消化的食物，不要吃麻辣燙，麻辣拌，雪糕，胡椒，辣椒等食物，要注意腹部保暖，不要着涼，可以用熱水袋熱敷，平時要養成良好的生活作息習慣，不要熬夜，注意個人衛生，勤換衛生巾，每天換洗內褲，內褲要在太陽下暴曬。

雞骨草和很多食材都是搭檔都很合適，雞骨草可以和豬橫利搭配，這種湯水做起來非常簡單，而且湯水的口感更非常好。雞骨草也可以和豬肉、山梔根搭配，這種湯水飲用起來鮮嫩無比。當然大家也可以用雞骨草和雞蛋和、肉煲湯，這種湯水的營養價值是非常高的，而且操作起來也比較簡單。

雞骨草不建議每天都喝的，能當茶泡來喝，有清熱解毒，舒肝止痛等作用功效。雞骨草性寒涼，不可經常飲用；凡虛寒體弱者慎用。但因其性略偏涼，脾虛胃寒，常感胃脘冷痛，慢性腹瀉的病人，考慮不宜長期服用。

雞骨草的種子是有毒的，使用的時候需要將豆莢摘除，以免發生中毒的情況。本來是爲了補養身體食用的雞骨草，因爲疏忽導致對身體不好的影響豈不是得不償失，所以一定要小心注意。此外還有一點要提醒大家，雞骨草與同科屬的毛相思子外形非常的相似，但毛相思子的葉子比雞骨草葉子更大，毛多，味道更甜，兩種植物的功效不同，千萬不可混淆使用，以免對身體產生不好的影響。