關於碳水化合物的百科
80克碳水化合物等於1.6兩米飯。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例爲二比一，和水一樣，故稱爲碳水化合物。它可以爲人體提供熱能。...
碳水化合物和糖的區別在於屬性、主要來源、功能。屬性：碳水化合物分爲兩類，一種人可以吸收，並且轉化爲能量利用的碳水化合物，例如：單糖、雙糖。另一種人不能直接吸收，例如纖維素。而糖從化學角度解釋，糖類物質是多羥基的醛類...
100克地瓜含多少碳水化合物的答案是：含29.5%100克地瓜含29.5%碳水化合物。其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和麪粉...
1、從屬不同糖由於其由碳、氫、氧元素構成，在化學式的表現上類似於碳與水聚合，屬於碳水化合物。碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須...
香蕉是碳水化合物這個說法不對，因爲碳水化合物只是碳水化合物是一種營養素，應該是香蕉中含有碳水化合物，每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克。碳水化合物是爲人體提供熱能的三種主要的營養素中最...
肉裏面所富含的是蛋白質，不是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的有機化合物。肉中含有較高的是蛋白質，尤其是瘦肉，肉類、魚類、蛋類和植物油基本上不含碳水化合物。碳水化合物介紹碳水化合物（carbohydra...
1、碳水化合物食物就是富含碳水化合物的食物。2、碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例爲二比一，和水一樣，故稱爲碳水化合物。3、它是爲人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。4、在...
麪食是碳水化合物，碳水化合物簡單來說就是糖。分爲單糖、雙糖、多糖等三類。碳水化合物的最佳來源是糧穀類和薯類食物。主要是米、面及其製品，以及雜糧和雜豆類、地瓜、土豆等。碳水化合物可幫助肝臟解毒，促進生長髮育。...
它是爲人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質。碳水化合物是由碳、...
所以實際上很多人認爲並沒有吃很多的糖，但是爲什麼血糖還會很高，就是因爲吃了太多的主食，像面、米其實都是多糖。一些經濟作物，也類似於澱粉，像土豆、紅薯也含碳水化合物。所以，一定要酌情根據自己的血糖情況選用。大多數的...
1、麪包屬於碳水化合物。2、碳水化合物包括：糖類、穀物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類（如胡蘿蔔、番薯等）等物質。3、碳水化合物（carbohydr...
不吃碳水化合物身體有危害。主要危害是血糖水平異常，運動系統異常，還有胃腸功能異常。碳水化合物是一種主要的能量供給者，而如果長時間缺乏就會導致記憶力下降，肌肉疲憊甚至還會導致胃腸功能障礙，出現明顯的營養缺乏等現象...
糖和碳水化合物的區別在於，兩者屬性不同，主要來源不同和功能不同。屬性不同是指糖是碳水化合物呈現方式的其中一種，所以，糖其實是屬於碳水化合物的。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的，碳水化合物又可以分爲兩大類，一...
1、粗糧中在這些粗糧中，碳水化合物的含量是很多的，比如說玉米、高粱，所以平日做飯的時候，可以適當吃一些玉米和高粱做成的食物。2、塊莖類比如說土豆，土豆中的碳水化合物含量是很高的，另外地瓜、胡蘿蔔所含的碳水化合物也極...
米飯是碳水化合物。米飯又稱白飯，或簡稱飯。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的製法爲一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當的膨脹，裏面全熟，去除水份後即成。日常用...
玉米是碳水化合物。玉米粒中的碳水化合物主要是澱粉和糖類所構成的，分爲簡單碳水化合物和複雜碳水化合物，簡單碳水化合物有單糖、雙糖、三糖和糖醇等，這些糖類大多具有一定的功能特性，在食品工業中具有很重要的營養價值；復...
涼皮是碳水化合物食物。涼皮是擀麪皮、麪皮、米皮、釀皮的統稱，它通常都是用麪粉或者米漿製作而成的，可以作爲一種主食類食物，碳水化合物攝入過量，最終分解的葡萄糖就多，這葡萄糖如果我們無法利用完自然要被身體回收，吃多了...
碳水化合物是自然界最豐富的有機物，是人類最經濟和最主要的能量來源。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例爲二比一，和水一樣，故稱爲...
魔芋的熱量非常低，魔芋是屬於碳水化合物。魔芋是很多人都喜歡吃的一種食物，不僅可以涼拌，還可以涮火鍋吃，味道非常鮮美，魔芋也是很多人減肥的首選食物，但是魔芋的熱量到底高不高，很多人卻不知道。魔芋的熱量高不高魔芋的熱量...
1、碳水化合物的主要食物有：穀物：如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等；水果：如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等；乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類：如胡蘿蔔、番薯等。2、纖維豐富的蔬菜、豆類、低GI的水果及全穀類食物，這些食...
飲料中的碳水化合物是指什麼的答案是：糖類。飲料中的碳水化合物是指什麼糖類。所有的碳水化合物都是以糖爲單位的，根據其的含量和它們之間複雜聯接程度來決定碳水化合物是，簡單的(如糖類)；它們是由單或雙糖單元組成的。牛...
在低碳飲食過程中，許多人對什麼是碳水化合物通常都會有疑惑，對於常見高碳水食物有哪些都很迷糊。那到底什麼是碳水化合物呢？什麼是碳水化合物：我們經常吃的食物，有三大主要營養素，也被稱爲宏量營養素，分別是碳水化合物、脂肪...
芋頭是碳水化合物，其主要成分就是澱粉。芋頭最早產於中國、馬來西亞等炎熱潮溼的沼澤地帶。芋頭的塊莖可以作爲羹菜，也作爲糧或製造澱粉。選購芋頭的時候最好選擇結實一點的，並且注意觀察芋頭的切口，若是切口是粉質的，就說...
綠豆湯是碳水化合物嗎的答案是：綠豆湯中含有碳水化合物，但不僅只是碳水化合物每100克的生綠豆中，含有碳水化合物62克，因此綠豆湯中的碳水化合物含量時候最高的，但是除此之外，還含有蛋白質21.6克以及維生素A、胡蘿蔔素、維生...
燕麥是屬於碳水化合物。燕麥含有的營養物質非常豐富，不但含有澱粉、植物蛋白，人體內需要的氨基酸、微量元素，尤其含有的膳食纖維比較豐富，燕麥內含有比較豐富的維生素b1維生素e、葉酸、泛酸、亞油酸及鈣、鐵、鈉、鉀等營...
熱門標籤
-
煮成
髈湯
牛圈
紫水
Random
13id
金蛋
李文
紅鳳菜
5205000
zhttty
銜來
留穗
察哈爾
bim
yuasa
夏宮
刀妹
10600k
縮印
中峯
通話
現開
款帝
通信費
之晨
開口子
遷過去
平信
關鍵字
十九年
塞牙
豈見
宅茲
炒藤蒿
塔塔