關於碳水化合物的百科
80克碳水化合物等於1.6兩米飯。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例爲二比一，和水一樣，故稱爲碳水化合物。它可以爲人體提供熱能。...
米飯是碳水化合物。米飯又稱白飯，或簡稱飯。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的製法爲一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當的膨脹，裏面全熟，去除水份後即成。日常用...
1、每日至少攝入50～100克碳水化合物以預防碳水化合物缺乏症。2、一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。3、主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。...
1、最主要的表現就是肚子餓,嚴重的會餓得頭暈眼花。2、碳水化合物的重要作用是分解爲糖元,爲身體提供熱量。3、主食中的營養成分主要是碳水化合物，在運動與膳食營養的補給中，除了適量的蛋白質、脂肪和水之外，最重要就是...
1、碳水化合物，是給人體提供熱量的營養素，需要多少沒有一定的量，只要每天比較正常飲食，就可以的，每天三餐主食控制二兩一餐，同時少食油膩食物，多食新鮮蔬菜，要增加運動，可多做瑜珈或游泳。2、不要糾結多少克碳水化合物，而應該注...
土豆是不是屬於碳水化合物?的答案是：是馬鈴薯中的澱粉是一種抗性澱粉，具有縮小脂肪細胞的作用。此外，馬鈴薯是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的。（1）看土豆的表面，如果有土的...
香蕉是碳水化合物這個說法不對，因爲碳水化合物只是碳水化合物是一種營養素，應該是香蕉中含有碳水化合物，每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克。碳水化合物是爲人體提供熱能的三種主要的營養素中最...
飲料中的碳水化合物是指什麼的答案是：糖類。飲料中的碳水化合物是指什麼糖類。所有的碳水化合物都是以糖爲單位的，根據其的含量和它們之間複雜聯接程度來決定碳水化合物是，簡單的(如糖類)；它們是由單或雙糖單元組成的。牛...
碳水化合物和糖的區別在於屬性、主要來源、功能。屬性：碳水化合物分爲兩類，一種人可以吸收，並且轉化爲能量利用的碳水化合物，例如：單糖、雙糖。另一種人不能直接吸收，例如纖維素。而糖從化學角度解釋，糖類物質是多羥基的醛類...
碳水化合物是一種有機化合物，主要是有氧、碳、氫三種元素組合而成。在當前的自然界中，就成爲出現機率最高，具備生物功能的一種有機化合物。碳水化合物主要是由糖分子結合在一起，這就成爲當前生命細胞結構的一個有效成分。...
1、粗糧是碳水化合物，粗糧主要包括穀物類(玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥等)、雜豆類(黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等)，以及塊莖類(紅薯、山藥、馬鈴薯等)。2、粗糧中膳食纖維比較豐富，雖可促進...
豆腐是碳水化合物，碳水化合物是自然界存在最多的有機化合物，由碳、氫、氧三種元素組成，由於它含有和水一樣的氫氧比例，故被稱爲碳水化合物。碳水化合物一般的化學表達式爲C6H12O6。擴展資料：碳水化合物是生物界三大基礎物...
酮酸中毒。碳水化合物是提供身體能量的第一選擇，如果攝入不足，身體會啓動調節機制改爲燃燒脂肪來提供能量。這樣雖然可以快速減重，但也會導致酮體的產生，嚴重時恐造成酮酸中毒。而減重界流行的“低碳減重法”和極低碳水化...
1、麪包屬於碳水化合物。2、碳水化合物包括：糖類、穀物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類（如胡蘿蔔、番薯等）等物質。3、碳水化合物（carbohydr...
豆漿不能說是碳水化合物，只能說豆漿含有極少量的碳水化合物。因爲碳水化合物是一種自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物，碳水化合物分單糖、二糖、低聚糖、多糖四類。糖的結合物有糖脂、糖蛋白、蛋...
碳水化合物是指什麼意思？的答案是：是指由碳、氫和氧三種元素組成，具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物碳水化合物是由碳、氫、氧三種化學元素組成的，其中氫和氧的組成比例爲2∶1，與水的化合物中氫和氧的比例相同，故稱爲...
糖和碳水化合物的區別在於，兩者屬性不同，主要來源不同和功能不同。屬性不同是指糖是碳水化合物呈現方式的其中一種，所以，糖其實是屬於碳水化合物的。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的，碳水化合物又可以分爲兩大類，一...
肉裏面所富含的是蛋白質，不是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的有機化合物。肉中含有較高的是蛋白質，尤其是瘦肉，肉類、魚類、蛋類和植物油基本上不含碳水化合物。碳水化合物介紹碳水化合物（carbohydra...
玉米是碳水化合物。玉米粒中的碳水化合物主要是澱粉和糖類所構成的，分爲簡單碳水化合物和複雜碳水化合物，簡單碳水化合物有單糖、雙糖、三糖和糖醇等，這些糖類大多具有一定的功能特性，在食品工業中具有很重要的營養價值；復...
碳水化合物如果攝入過多會轉化成脂肪存積在體內，使身體出現肥胖導致各種疾病發生，比如糖尿病和高血壓。碳水化合物又稱糖類化合物，是身體的主要熱量來源，更是大腦的唯一熱量供應。因此，碳水化合物攝入過少，會引起腦部營養不...
1、從屬不同糖由於其由碳、氫、氧元素構成，在化學式的表現上類似於碳與水聚合，屬於碳水化合物。碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須...
米飯是碳水化合物，是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，但它是身體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右，減肥期間適量食用。在米飯中加入紅薯：紅薯香甜可口，富含膳食纖維，多少人都喜愛它香甜的味道，它富含礦物...
西紅柿是碳水化合物，每100克西紅柿中含有3.3克碳水化合物。西紅柿的吃法：西紅柿切塊，放入鍋中，加入油、金針菇、耗油、生抽、鹽、雞精，翻炒5分鐘即可；西紅柿、土豆切丁，放入電飯煲中，加入水、生抽、鹽、雞精，燜煮40分鐘即可；西...
魔芋的熱量非常低，魔芋是屬於碳水化合物。魔芋是很多人都喜歡吃的一種食物，不僅可以涼拌，還可以涮火鍋吃，味道非常鮮美，魔芋也是很多人減肥的首選食物，但是魔芋的熱量到底高不高，很多人卻不知道。魔芋的熱量高不高魔芋的熱量...
茄子屬於碳水化合物，茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低脆性...
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