紫薯黑米粥怎麼煮

先把食材準備好，洗淨備用。加水浸泡4小時，然後將所有食材倒入高壓鍋內。加450毫升水。煮粥40分鐘即可。

黑米、長糯米、紅米、紅小豆、紅芸豆、花生、蓮子、紫薯

高壓鍋

步驟 （共3步）

按步驟閱讀：

1、準備好材料

準備食材:：黑米、長糯米、紅米、紅小豆、紅芸豆、花生、蓮子、紫薯洗淨以及冰糖。

2、浸泡食材

加水浸泡約4小時。夏季可縮減浸泡時間，冬季適當延長浸泡時間即可。也可以不浸泡而直接煮制，但需要煮更長時間。

3、高壓鍋煮粥

將所有食材倒入高壓鍋內。加450毫升水，希望粥更稠一些，則可以適當減少用水量。煮制時間選擇40分鐘開鍋即可。

總結:

把食材洗淨備用，加入浸泡。再將所有食材倒入高壓鍋中加450毫升水。選擇煮粥40分鐘即可。