秋葵煎雞蛋的做法

來源:趣味百科館 2.36W

秋葵具有溫腎、壯陽、護胃的功效,用雞蛋搭配煎成蛋餅,營養更全面,而且做出來的成品味道濃香好吃,下面小編把它的做法分享給大家參考。

秋葵煎雞蛋的做法

工具/材料

秋葵100克,雞蛋2個。

操作方法

01

秋葵、雞蛋準備好。

02

然後把秋葵清洗乾淨,把頭尾去掉,切成薄片。

03

熱鍋下油,放秋葵下去,加適量的鹽翻炒1分鐘,熄火

04

打2個雞蛋到碗裏,加適量的鹽攪拌均勻。

05

然後鏟炒好的秋葵和雞蛋混合,再攪拌均勻。

06

熱鍋下油,把攪拌好的蛋糊倒進去,輕輕搖動平底鍋,中火煎2分鐘左右。

07

用碟子蓋住蛋餅,壓緊碟子,然後把平底鍋翻轉過來,蛋餅就完好地翻轉在碟子了。

08

然後再放回鍋裏煎另一面,再煎2分鐘左右,熄火。

09

香噴噴的秋葵煎蛋就做好了。

熱門標籤