肉餅鑲秋葵的做法

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秋葵,清甜潤滑,具有助消化、護腸胃、降血脂的功效,用肉餅鑲秋葵,然後用小米辣、蒜米、薑蓉燜,做出來的成品味道非常棒,下面分享它的做法給大家看看。

肉餅鑲秋葵的做法

工具/材料

瘦肉100克,秋葵4個,小米辣、蒜米、薑蓉適量,2勺生抽,半勺澱粉。

操作方法

01

把秋葵清洗乾淨。

02

瘦肉剁成肉餅,加適量的鹽、薑蓉、小半勺生抽醃製幾分鐘。

03

用刀在秋葵頂端直劃一刀到尾端,然後用手把秋葵裂開。

04

把醃製好的肉餅填進去。

05

開火下油,把填好肉的秋葵放進鍋裏,鑲肉口這面向鍋底先煎。

06

煎3分鐘左右翻轉過來,再煎2分鐘左右。

07

然後把剁碎了的小米辣和薑蓉、蒜米混合,再加小半勺澱粉加小半碗水攪拌均勻。

08

倒到鍋裏,蓋上蓋子,小火燜到水份差不多幹完,熄火。非常美味的肉餅鑲秋葵就做好了。

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